Quorn leipä
1 leipä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Ml2006
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Quorn burgare pihvi (Quorn), annos 80g | 1920g | 2419kcal | 268.8g | 153.6g | 67.2g | 57.6g | |
| Reissumies (Oululainen) 25g pala | 600g | 1440kcal | 66g | 264g | 12g | 72g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 480g | 1339kcal | 67.2g | 19.2g | 110.4g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 1440g | 2908kcal | 184.2g | 4.6g | 242.5g | 0g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 2400g | 312kcal | 16.8g | 50.4g | 4.8g | 16.8g | |
| Ketsuppi, Heinz | 720g | 742kcal | 6.5g | 173.5g | 0.7g | 8.6g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 20481kcal | 1219g | 1330.6g | 1115.2g | 310g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 10240kcal | 609.5g | 665.3g | 557.6g | 155g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 5120kcal | 304.8g | 332.7g | 278.8g | 77.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.9g | 8.7g | 7.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu