JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 6655g | 15142kcal | 1264.5g | 0g | 1131.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 732g | 198kcal | 9.5g | 35.1g | 1.5g | 12.4g | |
| Valkosipuli | 133g | 144kcal | 10.5g | 21.7g | 0.8g | 2.8g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 27g | 75kcal | 2.9g | 10.2g | 0.9g | 7.1g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 67g | 87kcal | 2g | 14g | 4g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 15360g | 31292kcal | 2578.8g | 162g | 2277.2g | 63.2g | |
| Valittu annoskoko | 7680g | 15646kcal | 1289.4g | 81g | 1138.6g | 31.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3840g | 7823kcal | 644.7g | 40.5g | 569.3g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu