Veneperunat

Lohko pestyt perunat kuorineen kahdeksaan osaan.

Levitä uunipellille.

Voitele rypsiöljyllä ja mausta esimerkiksi valkosipulisuolalla ja grillimausteella.

Paista 225C n.25 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Majs
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g7200g4320kcal108g936g7.2g64.8g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl480g4320kcal0g0g480g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15360g17280kcal216g1872g974.4g129.6g
Valittu annoskoko7680g8640kcal108g936g487.2g64.8g
Annoskoko puolitettuna3840g4320kcal54g468g243.6g32.4g
Arvot/100g100g113kcal1.4g12.2g6.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=79641