Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä573g1037kcal15.8g68.7g80.2g0g
Oliivi kivetön musta rainbow170g306kcal1g9.7g28.9g0g
Valkosipuli 64g69kcal5g10.4g0.4g1.3g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g424g870kcal63.6g10.6g63.6g0g
Sipuli 297g90kcal3.7g14.3g0.6g5g
Kananmuna kuoreton 552g787kcal69g1.7g56.5g0g
Riisi, keitetty, suolaa 1273g1744kcal30.9g384.9g3.6g11.7g
Voitaikina Myllyn Paras 500g2122g8168kcal129.4g630.1g572.8g36.1g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)2122g8168kcal120.9g621.6g574.9g33.9g
Inkivääri, tuore, silputtu42g34kcal0.8g7.6g0.3g0.8g
Chili paprika punainen42g17kcal0.8g3.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15359g42577kcal881.8g3526.8g2763.6g177.6g
Valittu annoskoko7680g21288kcal440.9g1763.4g1381.8g88.8g
Annoskoko puolitettuna3840g10644kcal220.5g881.7g690.9g44.4g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420