Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllyn paras tumma makaroni (Myllyn paras), annos 40g | 180g | 646kcal | 24.2g | 117.7g | 5.2g | 10.8g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 180g | 431kcal | 31.4g | 0g | 35.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Chili paprika punainen | 2.7g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 6.7g | 12kcal | 0.5g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Aromisuola (5g) | 2.2g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 4.5g | 14kcal | 0.7g | 0.3g | 1g | 0g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 22g | 162kcal | 0g | 0g | 17.9g | 0g | |
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 9g | 31kcal | 1.2g | 6.1g | 0g | 0.3g | |
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 224g | 85kcal | 7.4g | 6.5g | 3.4g | 0g | |
Aamuinen sulatejuustoviipale cheddar (Arla), annos 20g | 90g | 180kcal | 19.7g | 3.1g | 9.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1539g | 3157kcal | 171.8g | 277.4g | 147.4g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 769g | 1579kcal | 85.9g | 138.7g | 73.7g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 385g | 789kcal | 43g | 69.4g | 36.9g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 205kcal | 11.2g | 18g | 9.6g | 1.6g |