Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 12g | 27kcal | 1.2g | 0.8g | 2.1g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 47g | 30kcal | 0.7g | 7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 19g | 11kcal | 0.2g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 154g | 137kcal | 4.2g | 16.6g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 69kcal | 2.1g | 8.3g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 34kcal | 1.1g | 4.2g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.7g | 10.8g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu