Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 6.7g | 16kcal | 1.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 5.6g | 16kcal | 0.2g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 34g | 15kcal | 0.3g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 32g | 54kcal | 1.8g | 9.1g | 0.4g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 155g | 201kcal | 8g | 25.6g | 6.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 100kcal | 4g | 12.8g | 3.1g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 50kcal | 2g | 6.4g | 1.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.2g | 16.5g | 4g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu