Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 27g | 38kcal | 5.1g | 0g | 1.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Korppujauho | 2.7g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 5.5g | 8.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Maito, Kevyt | 5.5g | 2.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 1.6g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattisose (Eldorado), annos 140g | 5.5g | 5.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 169kcal | 12.8g | 7.4g | 9.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 85kcal | 6.4g | 3.7g | 4.7g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 42kcal | 3.2g | 1.9g | 2.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 8.2g | 4.7g | 6g | 0.3g |