Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 140g | 232kcal | 26.6g | 0g | 14g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 175g | 44kcal | 2.3g | 7.3g | 0.3g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 123g | 104kcal | 6.7g | 17.1g | 0.6g | 26.5g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 3.5g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Vesi | 284g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 11g | 37kcal | 0.1g | 9.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1540g | 903kcal | 72.4g | 70.4g | 35.6g | 54.2g | |
| Valittu annoskoko | 770g | 452kcal | 36.2g | 35.2g | 17.8g | 27.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 385g | 226kcal | 18.1g | 17.6g | 8.9g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu