Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 3500g | 972kcal | 41.7g | 142.1g | 7g | 73.5g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 700g | 4956kcal | 9.1g | 23.8g | 539g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 700g | 1960kcal | 17.5g | 24.5g | 196g | 0g | |
| Paprika punainen | 1400g | 410kcal | 13.2g | 63g | 5.6g | 26.6g | |
| Sipuli | 1400g | 424kcal | 17.5g | 67.2g | 2.8g | 23.8g | |
| Annoskoko tuplana | 15400g | 17443kcal | 198g | 641.2g | 1500.8g | 247.8g | |
| Valittu annoskoko | 7700g | 8721kcal | 99g | 320.6g | 750.4g | 123.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3850g | 4361kcal | 49.5g | 160.3g | 375.2g | 62g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu