Mehevä omenapiirakka

Sekoita kuivat aineet.

Kuori ja raasta porkkanat.

Lisää raaste, maito ja Juokseva kasvisöljyvalmiste.

Sekoita nopeasti, älä vatkaa.

Painele taikina piirakkavuokaan (halkaisija 28cm).

Paloittele pestyt tai kuoritut omenat.

Levitä omenapalat piirakkapohjalle.

Ripottele omenoiden päälle fariinisokeri.

Paista 175 asteen lämpötilassa 30 minuuttia.

Koristele jäähtynyt piirakka tomusokerilla.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Foppa67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)1199g4077kcal167.9g767.4g37.2g48g
Vehnälese 120g274kcal16g18.5g5.4g45g
Ruisjauho, 1 dl600g1919kcal65.9g383.7g13.8g83.3g
Kaneli, jauhettu, annos 2g60g157kcal2.1g47.7g2.1g32.9g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.1g
Porkkanaraaste 200g899g243kcal5.4g47.7g1.8g22.5g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen600g198kcal19.8g29.4g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste600g4437kcal0g0g491.6g0g
Omena, keskikokoinen 200g2998g1019kcal6g212.8g9g54g
Fariinisokeri300g1217kcal0g299.5g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g300g1199kcal0g299.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15408g29582kcal569.4g4235.6g1121.8g571.6g
Valittu annoskoko7704g14791kcal284.7g2117.8g560.9g285.8g
Annoskoko puolitettuna3852g7396kcal142.4g1058.9g280.5g142.9g
Arvot/100g100g192kcal3.7g27.5g7.3g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168618