Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 188g | 416kcal | 32.9g | 0g | 31.9g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 188g | 139kcal | 2.3g | 33.8g | 0.6g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 113g | 180kcal | 3.6g | 3.6g | 16.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 188g | 141kcal | 24.4g | 6.6g | 1.9g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 75g | 7.5kcal | 1.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1544g | 1826kcal | 133.8g | 90.4g | 106.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 772g | 913kcal | 66.9g | 45.2g | 53.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 386g | 457kcal | 33.5g | 22.6g | 26.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu