TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 3197g | 14225kcal | 230.2g | 1566.4g | 767.2g | 48g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 3996g | 1359kcal | 8g | 283.7g | 12g | 71.9g | |
| Sokeri | 160g | 649kcal | 0g | 159.7g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 280g | 951kcal | 5.6g | 7.6g | 100.7g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 80g | 543kcal | 0.8g | 0.8g | 59.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15424g | 35454kcal | 489.2g | 4036.4g | 1879.6g | 239.8g | |
| Valittu annoskoko | 7712g | 17727kcal | 244.6g | 2018.2g | 939.8g | 119.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3856g | 8864kcal | 122.3g | 1009.1g | 469.9g | 60g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu