Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2248g | 3207kcal | 281g | 6.7g | 230.4g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 3513g | 2283kcal | 386.4g | 147.5g | 10.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 141g | 247kcal | 7.3g | 53.1g | 0g | 0.7g | |
Auringonkukansiemen | 703g | 4172kcal | 161.6g | 88.5g | 347.8g | 42.2g | |
Kookosjauho, 1 rkl (Covovi), annos 14g | 422g | 759kcal | 59g | 30.9g | 45g | 37.9g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 422g | 2529kcal | 101.2g | 27.8g | 227.6g | 0g | |
Pellavarouhe reformi luomu | 281g | 899kcal | 81.5g | 19.7g | 56.2g | 87.1g | |
Annoskoko tuplana | 15456g | 28193kcal | 2156g | 748.4g | 1835g | 335.8g | |
Valittu annoskoko | 7728g | 14096kcal | 1078g | 374.2g | 917.5g | 167.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3864g | 7048kcal | 539g | 187.1g | 458.8g | 84g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 13.9g | 4.8g | 11.9g | 2.2g |