Omatekoinen jugurtti
Lämmitä maito n. 30-40 asteiseksi.
Laita bulgarian jogurtti astian pohjalle ja kaada maito päälle.
Sekoita.
Laita kansi päälle ja anna olla lämpimässä 10-12 tuntia.
Laita sitten pariksi tunniksi jääkaappiin.
Mausta maun mukaan marjoilla ja sokerilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Lapintintti
Laita bulgarian jogurtti astian pohjalle ja kaada maito päälle.
Sekoita.
Laita kansi päälle ja anna olla lämpimässä 10-12 tuntia.
Laita sitten pariksi tunniksi jääkaappiin.
Mausta maun mukaan marjoilla ja sokerilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Lapintintti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 703g | 449kcal | 21.1g | 23.9g | 27.4g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 7026g | 4444kcal | 210.8g | 337.2g | 245.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15456g | 9787kcal | 463.8g | 722.2g | 546.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7728g | 4893kcal | 231.9g | 361.1g | 273.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3864g | 2447kcal | 116g | 180.6g | 136.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 4.7g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu