Kasvissosekeitto/Sanna

Lisäksi meiramia n.2 tl. ja rakuuna n. 2tl. Pilkotut, kuoritut kasvikset keitetään pehmeiksi n. 2l vettä johon on laitettu 2kpl.

kasvisliemikuutiota.

Sitten keitinvesi kaadetaan astiaan.

Soseutus.

Lisää keitinvesi + kerma +mausteet.

Huom:Iso kattila n5l. Tulee todella iso satsi.

Aika isotöinen siksi kannattaa tehdä enemmän kerralla.

Voi pakastaa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

Napa358
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 263g86kcal1.6g14.6g0.5g6.7g
Peruna, keskikokoinen 60g42g25kcal0.6g5.5g0g0.4g
Sipuli (kuorittu)8.8g2.4kcal0.1g0.4g0g0.1g
Purjosipuli 35g8kcal0.6g0.8g0.1g0.7g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%70g112kcal1.9g1.9g10.5g0g
Kasvisliemikuutio 3.9g12kcal0.4g0.5g0.9g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 351g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1547g491kcal10.4g47.4g24g16g
Valittu annoskoko774g246kcal5.2g23.7g12g8g
Annoskoko puolitettuna387g123kcal2.6g11.9g6g4g
Arvot/100g100g32kcal0.7g3.1g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=150733