Vihiksen perunasalaatti

Kuutio keitetyt perunat, kurkut sekä sipuli noin cm x cm kuutioiksi.

Sekoita kermaviili, mustapippuri sekä majoneesi joka siis ohjeessa on tuo Vihiksen majoneesi.

Lisää kastikkeeseen kaprikset sekä kuutioidut perunat, kurkut ja sipulit.

Anna vetäytyä jääkaapissa noin puolituntia.

Tarjoile ja nauti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Jaska78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 413g313kcal7.7g63.6g0.8g4.1g
Kurkku 135g15kcal0.8g1.9g0.1g0.9g
Sipuli (kuorittu)38g10kcal0.5g1.8g0.1g0.6g
Maustekurkku (Sauvon säilyke), annos 80g53g7.4kcal0.4g1.4g0.1g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro19g5.8kcal0.4g0.8g0.1g0.6g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 75g48kcal2.4g3.6g2.6g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g4.1g2.6kcal0.1g0g1g0g
Sinappi (teollinen)1.8g2.3kcal0.1g0.3g0.1g0g
Viinietikka 3.3g0.7kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.7g2.7kcal0g0.7g0g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 30g265kcal0g0g30g0g
Mustapippuri, annos 1g1.9g4.3kcal0.2g0.7g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1548g1355kcal25.2g149.8g70g12.4g
Valittu annoskoko774g677kcal12.6g74.9g35g6.2g
Annoskoko puolitettuna387g339kcal6.3g37.5g17.5g3.1g
Arvot/100g100g88kcal1.6g9.7g4.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393813