Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 149g | 406kcal | 29.8g | 1.5g | 31.3g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 595g | 697kcal | 16.7g | 23.8g | 59.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Mustapippuri | 6g | 17kcal | 0.6g | 2.3g | 0.2g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1548g | 2291kcal | 98g | 63g | 182.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 774g | 1146kcal | 49g | 31.5g | 91.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 387g | 573kcal | 24.5g | 15.8g | 45.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu