Makkarakeitto ilman perunaa
Mausteeksi pari laakerinlehtiä ja kokonaisia pippureita hienonnettunakokonaisina maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 898g | 243kcal | 11.7g | 43.1g | 1.8g | 15.3g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 148g | 415kcal | 13.3g | 10.4g | 34.1g | 0.1g | |
| Selleri, annos 50g | 674g | 94kcal | 6.7g | 20.2g | 0g | 0g | |
| Lehtiselleri | 449g | 57kcal | 5g | 4.9g | 0.9g | 4.5g | |
| Palsternakka | 854g | 543kcal | 4.3g | 100.7g | 3.4g | 38.4g | |
| Lanttu | 898g | 259kcal | 9g | 41.3g | 2.7g | 16.2g | |
| Purjosipuli | 225g | 51kcal | 4.1g | 5.4g | 0.4g | 4.7g | |
| Kukkakaali | 1123g | 270kcal | 20.3g | 24.7g | 3.4g | 25.8g | |
| Tapolan savulenkki | 2471g | 5757kcal | 296.5g | 197.7g | 420g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15480g | 15379kcal | 741.8g | 896.8g | 933.4g | 210g | |
| Valittu annoskoko | 7740g | 7690kcal | 370.9g | 448.4g | 466.7g | 105g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3870g | 3845kcal | 185.5g | 224.2g | 233.4g | 52.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.8g | 5.8g | 6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu