Jauheliha, perunavuoka
Kaikki vuokaan, 170 astetta n. tunti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 250g | 748kcal | 57.1g | 0g | 58.3g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 47g | 9kcal | 0.6g | 1.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Herkkusieni | 41g | 6.5kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g | 125g | 213kcal | 9.4g | 1.2g | 18.7g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 313g | 188kcal | 4.7g | 40.6g | 0.3g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1550g | 2328kcal | 145.4g | 86.8g | 155.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 775g | 1164kcal | 72.7g | 43.4g | 77.6g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 388g | 582kcal | 36.4g | 21.7g | 38.8g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.4g | 5.6g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu