Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 3505g | 5867kcal | 972.2g | 0.4g | 217.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 2003g | 2403kcal | 58.1g | 90.1g | 200.3g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 150g | 1332kcal | 1.2g | 0g | 149g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 100g | 371kcal | 1g | 84.1g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15520g | 19946kcal | 2065g | 349.2g | 1139.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7760g | 9973kcal | 1032.5g | 174.6g | 569.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3880g | 4987kcal | 516.3g | 87.3g | 284.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.3g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu