Pizzapohja

Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.

Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Qoncuer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3200g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy, extra virgin (Borges)720g6458kcal0g0g712.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3640g12490kcal370.9g2548g43.7g127.4g
Kuivahiiva, annos 11g176g634kcal79.2g70.4g10.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15552g39163kcal900.2g5236.8g1534.2g254.8g
Valittu annoskoko7776g19582kcal450.1g2618.4g767.1g127.4g
Annoskoko puolitettuna3888g9791kcal225.1g1309.2g383.6g63.7g
Arvot/100g100g252kcal5.8g33.7g9.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169291