Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 3506g | 1227kcal | 84.2g | 164.8g | 17.5g | 91.2g | |
Maito, Kevyt | 2104g | 968kcal | 67.3g | 101g | 31.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1543g | 2201kcal | 192.8g | 4.6g | 158.1g | 0g | |
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 351g | 1368kcal | 101.7g | 5.3g | 101.7g | 0g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 210g | 1419kcal | 56.5g | 14.5g | 122g | 25.9g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 70g | 512kcal | 0.7g | 0.7g | 56.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15568g | 15387kcal | 1006.4g | 581.8g | 974g | 234.2g | |
Valittu annoskoko | 7784g | 7694kcal | 503.2g | 290.9g | 487g | 117.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3892g | 3847kcal | 251.6g | 145.5g | 243.5g | 58.6g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 6.5g | 3.7g | 6.3g | 1.5g |