Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 25g | 55kcal | 4.3g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 22g | 13kcal | 0.3g | 1.3g | 0.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 135kcal | 9.2g | 2.6g | 9.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 68kcal | 4.6g | 1.3g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 34kcal | 2.3g | 0.7g | 2.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.9g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu