Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 24g | 12kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.9g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 2.4g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.6g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 27g | 17kcal | 0.8g | 1.3g | 1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 12g | 41kcal | 0.2g | 0.4g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 232kcal | 2.6g | 28.6g | 11.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 78g | 116kcal | 1.3g | 14.3g | 5.9g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 58kcal | 0.7g | 7.2g | 3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.6g | 1g |