Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 23g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 3.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vesi | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 5.5g | 9kcal | 1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 43kcal | 2.6g | 5.4g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 22kcal | 1.3g | 2.7g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 11kcal | 0.7g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.5g | 0.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu