Helppo leipä

Sekoita hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää loput aineet.

Anna kohota tunti huoneenlämmössä.

Kumoa taikina pellille (älä vaivaa ilmoja pois), laita KYLMÄÄN uuniin, säädä uuni 200*, paista n. tunti.

Käytä mieluiten isoja kaurahiutaleita!

Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva 1.5g1.1kcal0.2g0g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 40g137kcal4.1g28g0.5g1.4g
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Kaurahiutale 3.7g14kcal0.5g2.1g0.3g0.4g
Vehnälese 1.2g2.8kcal0.2g0.2g0.1g0.5g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g310kcal10g60.6g1.8g4.8g
Valittu annoskoko78g155kcal5g30.3g0.9g2.4g
Annoskoko puolitettuna39g78kcal2.5g15.2g0.5g1.2g
Arvot/100g100g198kcal6.4g38.8g1.2g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136190