Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 24g | 5.7kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
Parsakaali, 100 g, 1,5 dl | 13g | 3.9kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Fetajuusto 3% (Arla apetina), annos 200g | 3.3g | 3.3kcal | 0.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
Paprika, punainen | 17g | 4.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 7.9g | 18kcal | 2.3g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
Täyteläinen ruoka 2% HYLA (Valio), annos 330g | 13g | 7.9kcal | 0.4g | 1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 87kcal | 9g | 5.4g | 3g | 2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 43kcal | 4.5g | 2.7g | 1.5g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 22kcal | 2.3g | 1.4g | 0.8g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.8g | 3.5g | 1.9g | 1.3g |