Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 17g | 51kcal | 3.1g | 0.3g | 4.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 41g | 41kcal | 8.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 20g | 11kcal | 0.2g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 205kcal | 23g | 3.4g | 10.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 103kcal | 11.5g | 1.7g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 51kcal | 5.8g | 0.9g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu