Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 21g | 125kcal | 4.4g | 1.4g | 11.3g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 22g | 58kcal | 6.9g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 467kcal | 31g | 4.6g | 36g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 234kcal | 15.5g | 2.3g | 18g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 117kcal | 7.8g | 1.2g | 9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 300kcal | 19.9g | 2.9g | 23.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu