PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU
Ruoka Pirkka 29.3.-2.5.2010
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 16g | 112kcal | 0g | 0g | 12.4g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 16g | 63kcal | 0g | 15.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.6g | 0.2g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g | 2.3g | 8.5kcal | 0.1g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Päärynämehu (Pirkka), annos 200g | 3.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g | 9g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 524kcal | 6.8g | 59.2g | 28.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 262kcal | 3.4g | 29.6g | 14.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 131kcal | 1.7g | 14.8g | 7.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 4.4g | 37.9g | 18.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu