Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 37g | 117kcal | 9.8g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 5.1g | 14kcal | 0.4g | 2.5g | 0.3g | 0.5g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 37g | 39kcal | 1.5g | 7.2g | 0.3g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 340kcal | 23.4g | 19.4g | 18.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 170kcal | 11.7g | 9.7g | 9.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 85kcal | 5.9g | 4.9g | 4.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 15g | 12.4g | 11.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu