Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 102kcal | 3g | 20.8g | 0.4g | 1g | |
| Vesi | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 226kcal | 6g | 47g | 0.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 113kcal | 3g | 23.5g | 0.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 57kcal | 1.5g | 11.8g | 0.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.8g | 30.1g | 0.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu