Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 16g | 7.5kcal | 0.1g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 8.9g | 20kcal | 0.2g | 0.3g | 2g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 18g | 32kcal | 0.8g | 3.4g | 1.8g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 20g | 14kcal | 0.1g | 3.1g | 0g | 0.3g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 147kcal | 2.4g | 17.4g | 7.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 74kcal | 1.2g | 8.7g | 3.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 37kcal | 0.6g | 4.4g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu