Hemmon gluteeniton muffinssi

Sekoita kananmunat, sokeri, sulatettu rasva ja kermaviili, lisää vehnäjäuhoissa 1 tl soodaa ja 1 tl leivinjauhetta ja mausteet ( 2tl kanelia, 1 tl kardemummaa, 1 tl inkivääriä 1/2 tl neilikkaa).

Sekoita, jaa muffinsvuokiin (amerikkalaiset isot vuoat), paista 175 astetta, 15 - 20 min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Hannikki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)8.3g10kcal0.9g0g0.7g0g
Sokeri 14g57kcal0g14g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 21g13kcal0.7g1g0.7g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g25g84kcal0.5g19.3g0.4g1.7g
Voi, 1 tl, 5 g10g75kcal0.1g0.1g8.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g481kcal4.4g68.8g20.2g3.4g
Valittu annoskoko78g240kcal2.2g34.4g10.1g1.7g
Annoskoko puolitettuna39g120kcal1.1g17.2g5.1g0.9g
Arvot/100g100g307kcal2.8g44g12.9g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=195381