Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 13g | 53kcal | 5.3g | 2.1g | 2.6g | 2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.2g | 8.8kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 11g | 79kcal | 0g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 15g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 3.9g | 15kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 408kcal | 18.6g | 18g | 29g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 204kcal | 9.3g | 9g | 14.5g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 102kcal | 4.7g | 4.5g | 7.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 260kcal | 11.9g | 11.5g | 18.5g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu