Appelsiiniherkku

Vatkaa vaniljavaahto kovaksi, lisää siihen raejuustopurkki.

Pieni n. 200 g appelsiini pieniksi, lisää palat seokseen.

Mausta 4 ruokalusikallisella sitruunamehua.

Tarjoa kylmänä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa

Elli69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g22g35kcal1.1g3.5g2g0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)35g25kcal5.3g0.7g0.1g0g
Appelsiini, kuorittu 18g8.3kcal0.1g1.6g0.1g0.4g
Sitruunamehu, laimentamaton3.5g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g137kcal13g11.8g4.4g0.8g
Valittu annoskoko78g69kcal6.5g5.9g2.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna39g34kcal3.3g3g1.1g0.2g
Arvot/100g100g88kcal8.3g7.6g2.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222951