Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 41g | 68kcal | 7.8g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.6g | 5.8kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 5.1g | 6.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 6.4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 21g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 176kcal | 17.6g | 3.4g | 10g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 88kcal | 8.8g | 1.7g | 5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 44kcal | 4.4g | 0.9g | 2.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.3g | 2.2g | 6.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu