Kermakanakastike

Valmiina noin 1300 g, yksi annos 140 valmista kastiketta

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Tigruliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin filesuikale maustamaton42g46kcal9.7g0g0.9g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)19g30kcal0.5g0.5g2.8g0g
Voi 0.5g3.4kcal0g0g0.4g0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g14g3.1kcal0.1g0.6g0g0.3g
Valkosipuli 2.8g3kcal0.2g0.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g171kcal21g3.2g8.2g0.8g
Valittu annoskoko78g86kcal10.5g1.6g4.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna39g43kcal5.3g0.8g2.1g0.2g
Arvot/100g100g110kcal13.4g2g5.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=225629