Hassen Kebabkiusaus
1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g | 20g | 42kcal | 3.5g | 0.4g | 3.1g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 33g | 23kcal | 0.6g | 4.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 26g | 42kcal | 0.7g | 0.7g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 214kcal | 9.6g | 11.6g | 14.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 107kcal | 4.8g | 5.8g | 7.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 54kcal | 2.4g | 2.9g | 3.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.1g | 7.4g | 9.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu