Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 58g | 97kcal | 11.1g | 0g | 5.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 2.9g | 8.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 0.9g | 5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 244kcal | 24.6g | 3.2g | 14.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 78g | 122kcal | 12.3g | 1.6g | 7.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 61kcal | 6.2g | 0.8g | 3.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 15.8g | 2.1g | 9.5g | 0.1g |