Makevi pottumuusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		66g	50kcal	1.2g	10.2g	0.1g	0.7g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		12g	4.2kcal	0.4g	0.6g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	108kcal	3.2g	21.6g	0.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	78g	54kcal	1.6g	10.8g	0.1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	39g	27kcal	0.8g	5.4g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	69kcal	2g	13.8g	0.1g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu