VHH pannuleipä (4 palaa)

Sekoita ensin mantelijauhe ja juustoraaste sekä leivinjauhe.

Kun kuivat aineet on hyvin sekaisin, lisää munat.

Rasvan sulettua pannuun (keskilämpö) massa pannulle ja seesaminsiemenet ripotellen päälle.

Kun leipänen on kullanruskea, käännetään.

Pannullisesta tulee 4 palasta (itsellä käytössä neliönmuotoisempi pannu, tähän loistava).

Jäähdytetään ennen syömistä ja päällystetään kuten mikä muu tahansa leipäpala.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 11g43kcal2.6g0g3.7g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g10g57kcal2.3g0.6g5.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 42g53kcal4.6g0.1g3.8g0g
Leivinjauhe 3.8g6.7kcal0.2g1.4g0g0g
Seesaminsiemenet (Makrobios (luomu)), annos 10g5.7g37kcal1.5g0.4g3.3g0.7g
Voi, 1 tl, 5 g5.7g42kcal0.1g0.1g4.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g476kcal22.6g5.2g41g1.4g
Valittu annoskoko78g238kcal11.3g2.6g20.5g0.7g
Annoskoko puolitettuna39g119kcal5.7g1.3g10.3g0.4g
Arvot/100g100g305kcal14.5g3.3g26.3g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247948