Tomaatti-mozzarellasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		33g	4.2kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.2g
Vesimeloni kuorittu		26g	10kcal	0.2g	1.8g	0g	0.3g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		6.5g	4.8kcal	0g	1g	0g	0.1g
Juusto, mozzarella		13g	34kcal	2.4g	0g	2.6g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	105kcal	5.6g	7g	5.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	78g	53kcal	2.8g	3.5g	2.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	39g	26kcal	1.4g	1.8g	1.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	67kcal	3.6g	4.5g	3.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu