Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 21g | 81kcal | 2.8g | 14.7g | 1g | 1.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 57g | 94kcal | 10.8g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 351kcal | 27.2g | 29.4g | 13.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 175kcal | 13.6g | 14.7g | 6.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 88kcal | 6.8g | 7.4g | 3.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 17.4g | 18.8g | 8.6g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu