Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 5g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 12g | 13kcal | 0.9g | 2.2g | 0.1g | 1g | |
Tomaattimurska | 20g | 5.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Paprika vihreä | 5g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.7g | 6.2kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 30g | 41kcal | 0.7g | 9.1g | 0.1g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 140kcal | 3.8g | 25.6g | 1.8g | 4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 70kcal | 1.9g | 12.8g | 0.9g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 35kcal | 1g | 6.4g | 0.5g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 2.4g | 16.4g | 1.2g | 2.6g |