Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 40g | 88kcal | 6.9g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 9g | 26kcal | 1.7g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 13g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 1g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 10g | 18kcal | 0.2g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sinappi | 1g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 304kcal | 20.6g | 1.8g | 23.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 152kcal | 10.3g | 0.9g | 11.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 76kcal | 5.2g | 0.5g | 6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.2g | 1.2g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu