Kasvissosekeitto
Kuori ja paloittele ainekset
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 41g | 34kcal | 0.7g | 7g | 0g | 1.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 7.1g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Palsternakka | 11g | 6.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.5g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 7.1g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 12g | 10kcal | 0.2g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 110kcal | 2g | 19.4g | 1.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 55kcal | 1g | 9.7g | 0.8g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 27kcal | 0.5g | 4.9g | 0.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1.3g | 12.4g | 1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu