HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 22g | 54kcal | 1.7g | 11.3g | 0.2g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 26g | 65kcal | 3.7g | 1.4g | 4.9g | 0.1g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 13g | 6.5kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 6.5g | 25kcal | 0.1g | 0.7g | 2.5g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 8.7g | 23kcal | 1.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 2.2g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 353kcal | 13.8g | 31.4g | 19g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 176kcal | 6.9g | 15.7g | 9.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 88kcal | 3.5g | 7.9g | 4.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.8g | 20.1g | 12.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu