Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 46g | 65kcal | 7.3g | 0g | 4.1g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 23g | 27kcal | 0.8g | 0.8g | 2.3g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 0.7g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Tilli, tuore | 9g | 2.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 199kcal | 16.8g | 1.8g | 13.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 99kcal | 8.4g | 0.9g | 6.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 50kcal | 4.2g | 0.5g | 3.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.8g | 1.2g | 8.8g | 0.3g |